بنت الشيوخ
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

ما هو النوع الثاني من مرض السكري وكيف يتم علاجة

اذهب الى الأسفل

ما هو النوع الثاني من مرض السكري وكيف يتم علاجة Empty ما هو النوع الثاني من مرض السكري وكيف يتم علاجة

مُساهمة من طرف نعيم صبري الإثنين يونيو 22, 2020 12:24 pm

النوع الثاني من مرض السكري


داء السكري من النوع 2 هو مرض مدى الحياة يمنع جسمك من استخدام الأنسولين بالطريقة الصحيحة. يقال إن الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 لديهم مقاومة للأنسولين ، إنه أكثر أنواع مرض السكري إنتشاراً يوجد حوالي 27 مليون شخص في الولايات المتحدة من النوع الثاني كما أن هناك 86 مليون آخرين مصابون بداء السكري : الجلوكوز في دمهم ليس طبيعياً ولكنه ليس مرتفع بدرجة كافية ليصبح مرض السكري حتى الآن.



البنكرياس يجعل هرمون يسمى الأنسولين يساعد خلايا الجسم على تحويل الجلوكوز من الطعام الذي تتناوله إلى طاقة الأشخاص المصابون بداء السكري من النوع 2 يصنعون الأنسولين ، لكن خلاياهم لا تستخدمه كما ينبغي الأطباء يسمون هذه المقاومة للأنسولين في البداية يصنع البنكرياس كمية أكبر من الأنسولين لمحاولة الحصول على الجلوكوز في خلايا المريض لكن في النهاية لا يمكن أن يستمر والسكر يتراكم في دمة بدلاً من ذلك.


أعراض مرض السكري من النوع 2


يمكن أن تكون أعراض مرض السكري من النوع الثاني خفيفة للغاية ولا تلاحظها في الواقع حوالي 8 ملايين شخص لا يعرفون ذلك تشمل الأعراض:
• الشعور بالعطش الشديد
• التبول كثيرا
• رؤية ضبابية
• وخز أو خدر في يديك أو قدميك
• شعور بالتهالك
• الجروح التي لا تلتئم
• الجوع الشديد
• فقدان الوزن
• التعب
• تغير لون الجلد

نصائح للوقاية من مرض السكري من النوع 2


لا يمكنك تغيير ما حدث في الماضي ركز بدلاً من ذلك على ما يمكنك فعله الآن والمضي قدماً تناول الأدوية واتبع اقتراحات طبيبك لتكون صحياً التغييرات البسيطة في المنزل يمكن أن تحدث فرق كبير أيضاً
• فقدان الوزن . إن إسقاط 7 % إلى 10 % فقط من وزنك يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالسكري من النوع 2 إلى النصف.
• كل بطريقة مناسبة. تجنب الكربوهيدرات عالية التجهيز والمشروبات السكرية والدهون المشبعة. الحد من اللحوم الحمراء والمعالجة.
• الاقلاع عن التدخين . اعمل مع طبيبك لتجنب زيادة الوزن ، لذلك لا تخلق مشكلة من خلال حل مشكلة أخرى.

علاج الإصابة بالسكري من النوع الثاني

• تناول الغذاء الصحيّ: يُنصح المريض بتناول الغذاء الصحيّ والمتوازن الغنيّ بالألياف الغذائية، والفواكه، والخضار، وقليل الدهون.
• خسارة الوزن الزائد: يُنصح المريض بالتخلص من الوزن الزائد قدر الإمكان، لتقليل مستوى السكر في الدم، وضمان صحة الجسم بشكل عام.
• ممارسة التمارين الرياضيّة: تساعد ممارسة الرياضة بانتظام على التقليل من مستوى السكر في الدم، كما تساعد على التقليل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية، والسكتات الدماغية، ومثال ذلك من التمارين: المشي السريع، والسباحة، وركوب الدراجة، والرقص، وذلك لمدة 30 دقيقة يومياً، بمعدل خمسة أيامٍ في الأسبوع، ويمكن تجزئة التمارين على مدار اليوم.

نعيم صبري

المساهمات : 23
تاريخ التسجيل : 18/06/2020

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى